Nutrición
Josh's site (opens on the publisher’s site)
joshmuller.ca
-
Plan actual de Josh — corte económico en Regina Este plan es para Josh . No presupone que alguien cocine para él: pollo rostizado ya preparado, papas en la freidora de aire, verduras congeladas en microondas y una sola tanda de lentejas. Para los cálculos y las precauciones completas, ver Daily Goals y Meal Prep Guide . Días de comida: martes, miércoles, viernes, sábado y domingo; meta aproximada
